・デスクに肘を突く

・電話を持つときに肩と耳で挟む

・呼ばれた時に首だけで振り向く

・脚を組む

・頬杖をつく

・腕を組む

・髪をいじる

・動作が騒々しい

・足音がうるさい

など、一度は誰でもした事のある動作なのではないでしょうか。
全部を一度に止めるのはなかなか難しいかも知れませんが、意識するのとしていないのでは、同じ動作をしても質が異なってきます。

プライベートの場ではないという事を念頭に、オフィスでの過ごし方を意識してみましょう。