【前頭点(ぜんとうてん)】

おなかの上の部分がポコッと出ている人におすすめです。

ツボを中心に1〜2Bの間を、歯ブラシで下から上に向かってこすります。左右それぞれ3分ずつ行いましょう。

【探し方】

手の甲側の人さし指の第2関節の内側。

ツボ押しは、朝と夜2回やると、さらに効果UPします。

胃下垂の人にもおすすめです。