【商陽(しょうよう)】

顔のぜい肉や、むくみが気になる人に効果的なのが、商陽のツボです。

つめ(ツボ)の少し下から上に向かって、歯ブラシで各3分ずつこすります。

【探し方】

人さし指のつめのつけ根の親指側の端。

ダイエットのほかに、かぜを引いたときや、吐き気を催したときも効果的です。